هــل تــبــكــي قــبــل نــومــك

بـــســـم الله الـــرحـــمـــن الـــرحـــيـــم

ان البكاء قبل النوم لا يعتبر ظاهرة بل هو حالة معينة يمر فيها بعض الناس نتيجة تعرضهم لضغوطات مستمرة فما أن يضع الإنسان رأسه على المخدة حتى يبدأ يتذكر رغباته المكبوتة والحاجات المحبطة في حياته كما يتذكر

فشله في بعض المواقف وعدم قدرته على تحقيق ما يريد من أمور معنوية ونفسية وجسدية فيبدأ بالشعور بالتوتر والحزن وبعدها يصاب بالإرهاق وتبدأ مشاعره السلبية بالظهور فينفجر بالبكاء ويحاول التنفيس عما في داخله بالدموع حيث أن مدة البكاء وكثرته تعتمد على الحالة النفسية والشخص نفسه. ويمكن أن يكون البكاء قبل النوم عادة عند البعض

إن بعض الناس يكونون سلبيين من الداخل ويصبح ا لحزن عندهم عادة فدائما يفكرون بالموت والأمور الحزينة التي تجلب لهم الاكتئاب فيبكون باستمرار في جميع الأوقات وليس قبل النوم فقط وهنا بالطبع يلزم العلاج النفسي وجلسات تخلص هذا الشخص من هذه الحالة.

كما إن هناك سببا آخر للبكاء قبل اللجوء للنوم وهو "أحلام اليقظة " فالعديد من الناس خصوصا الشباب يعيشون هذه العملية العقلية اللاشعورية فنجده دائم السرحان والتفكير وكل هذا بسبب طموحات لم يحققها فيغلب عليه عقله الباطني ويصبح الإنسان خياليا أكثر من اللازم فيبكي لعدم قدرته من الوصول إلى ما يريد.

كما أن هناك سببا آخر قد يضع الإنسان في إطار الحزن والبكاء وهو أن يكلم الإنسان نفسه باستمرار وهذا ما يعرف بالتداعي الحر عند مدرسة التحليل

النفسي وبذلك تسيطر على الفرد أفكار معينة قد تكون سلبية وتتمحور حول الانتحار والرغبة في التخلص من الحياة وهنا بالطبع يكون الفرد يعاني من حالة اكتئاب حادة يحتاج فيها إلى مراجعة طبيب نفسي متخصص.

أما أضرار البكاء المستمر فيسبب أعراضا جسيمة ونفسية سيئة كالصداع المستمر والقولون ....

كما يمكن التخلص من القلق والتوتر والبكاء بتعلم مهارات استرخاء العضلات والتنفس السليم كما على الفرد أن تكون لديه دراسة بالتصورات العقلية والتخيلات وحدودها

وإذا كان يبكي باستمرار فيجب أن يعلم انه يعاني من اكتئاب ويحتاج إلى علاج.

ليس عيبا أن نطلب المساعدة من أي جهة تملك حق المساعدة في نظرنا.. فهناك الاختصاصيون والمستشارون والإرشاديون الاجتماعيون والنفسيون.. كل يستطيع أن يساعد بما يملك وما يقدر عليه.. فقط يجب أن نعترف بأن لدينا مشكلة وأننا بحاجة للمساعدة..! ....

هــل تــبــكــي قــبــل نــومــك Images?q=tbn:ANd9GcTWUDJu8DQuI7GxvQ4GK1R-27nmQqpQArluJ3mYYGHPuRbj5Can

ابدعت بالموضوع اهم واحد وهو رائع بكل مافي الكلمه من معنى

قد يكون كثرة البكاء مرض نفسي ولكنه في بعض الأحيان يكون علاج مهم لنا

ويسلموووووو على الموووووووضوع

وايضا ان دواءكل حزن وهم ودواء البكاء هو القران
افضل علاج للانسان كلام الله سبحانه وتعالى

شكرا
موضوعك مفيد
جزاك الله خير

هــل تــبــكــي قــبــل نــومــك Thank-you-02

هــل تــبــكــي قــبــل نــومــك Thank-you-02

وهو أن يكلم الإنسان نفسه باستمرار.

حديث آلإنسآن لّ ذآته ! .، لآيعتبر ضرراً على نفسه !
بل يزيده تقرباً لنفسه وثقة ويبعده عن آلتوتر وآلقلق .
> بدت تتفلسف ض2

إن بعض الناس يكونون سلبيين من الداخل ويصبح ا لحزن عندهم عادة

بإمكآنهم يتخلصون من هـآلعآدة !
بحيث أنهم أنرسمت هـآلصورة في دمآغهم أن كل يوم يصيحون =s
فَ يصير كذآ .، لو يمحون هـآلفكرة من رآسهم لرآحت هـآلعآدة .

يعطيك آلعآفية أهم وآحد .، ومآ ننحرم من جديد موآضعيك =)

هــل تــبــكــي قــبــل نــومــك Images?q=tbn:ANd9GcSa97r45cb6tiAcPPgXGHmGGA3PanWMQtYnhff8QBzOp2tJLM8iEQ

لك يا لمسةدفاء

واااااو يجنن

اهم واااحد من جد ابدااااع وموووضوعك ختييييير

اممم اكيد اللي يجيب لنااا هدي الحاالاات الكتم مو^_^

اهم شيء انوو الوااحد يستفيد وربي استفد منك كتيييير يااعسل

يعطيييك الف عااافيه يااادب

وننتظر منك كـــــل جديد

^_^وكـــــل عــــــام وانــــــت بخـــــير^_^

يسلمو على مرورك يا كلي حزن و مرسي قداً

هــل تــبــكــي قــبــل نــومــك Images?q=tbn:ANd9GcRYr8e9j1AP92f17gVEJtJ3z0ZMSK65S6YJipooD7Xo7_sdM9pc

هــل تــبــكــي قــبــل نــومــك Images?q=tbn:ANd9GcRYr8e9j1AP92f17gVEJtJ3z0ZMSK65S6YJipooD7Xo7_sdM9pc

فعلا انا اششوف ناس يبكوون في نومهم

وبعضهم يتكلموون

يمكن تكون كواابيس او شي من هذاا

ع العمووم

يسلمووووووو اهم واحد ماننحرم من جديدك !!

شوكرن ع الموضووووووع المفييد ,,

بعطيك العافيه على المووضوع الاكثررر من رائع تحياتي مجهوله